Существенно осознавать одну простую и казалось бы очевидную вещь: в большинстве своем люди живут в поле напряженности.
Напряженность создана личной историей, воспитанием и попытками соответствовать разным идеалам, вытекающими отсюда чувствами вины за что только не, каждодневными ритуалами зачастую делания не того что хочется/ощущается как уместное, избыточным и не всегда необходимым общением (очереди, толпы, работа, тусовки), давлением времени, неверием в себя, «неуспеванием жить» … список можно продолжить.
читать дальше